2022/07/11/월 갔슈...☠️

해서 구매해본 손목보호대. 헐렁헐렁해서 손목을 지지해주는 느낌은 없는데 이... 어우 정강이 난리났네 아침에도 오는둥 마는둥 하는 비 걍 맞으면서 자전거 타고... 다리보호대는 처음 착용해봤는데 왜 꼬까옷 입은 털친구들 고장나는지 완벽히... // 킥은 정강이로 •우엘보 / 오른발 나가면서 우엘보하면서 반바퀴 돌아서 왼엘보... 다음날 정강이랑 종아리랑 발목이 아팠다 이 후로 짬날때 마다 스트레칭을 하는중... 전에 보호대로 방지하는중.. 정류장 한쪽에 저런 그네벤치? 가 있는데 보면 꼭... 지켜봐야겠음) > 8시 - 스파링 글러브/정강이 보호대 착용 ♀️: 진짜 껴도 돼요? 우리 깍두기잖아요;;; ♂️: 어어. 진앵시켜. 하다 보면 늘어. >> 냅다 스파링: ♀️원투... 아침 9시 축구경기 가고 싶다고 정강이 보호대 찾던데 못찾아주고 렌즈도 못맞춰 결국 못갔네요.. 주중 축구복 사놓은것 보고.. 가려는 마음이 있구나..싶어 마음의... 예를 들면 무릎 보호대 없이 마루에 무릎을 꿇고 있었거나 최근 달리기 속도를... 경골(정강이뼈, tibia)의 결절(tuberosity)에서 슬개골 중앙까지의 선 이 이루는 각... 했다가 발목보호대 풀고 아파 죽는줄 알았다.. 몰랐는데 발가락이랑 정강이까지 멍이 퍼진.. ㅠㅜㅠㅜ 당뇨환자 라인 2번이나 잡고 ㅠㅜㅠㅜ 병가나 쓸걸 괜히... 케틀벨 8kg을 했는데 식단 선생님인 래곤님께서 무릎보호대가 무릎이 아니라 정강이를 보호하고 있다고 지적해 주셨습니다. 그리고 케틀벨 무게를 더... 친구들이 이거 보고 살찐 애기 발목 같다고 ㅋㅋ 7/11 넷째 날 보호대 때문에 양말 신고 보호대를 차는데 부은 다리 때문에 양말자국이 ㅠㅠ 슬퍼.. 정강이 부분까지... 스파링용 헤드기어와 정강이 보호대도 있습니다. 거의 안쓰지만 mma훈련이나 상호 합의한 스파링을 하고 싶으시면 이것들을 착용후 제가 보는 앞에서 가능합니다!!...