9월 18일 건강식단 일지

그리고, 추가로 중면으로 삶은 들기름소면국수 1인분도 같이...조금 배부르게... ㅎㅎ 들기름국수는 삶은 중면에 들기름 팍팍 많이 , 그리고 깨 뿌셔서 넣으면서 듬뿍... 청어알들기름카펠리니 #서면치즈불닭 #서면와인 #서면역와인바 취화방203호 전리단길 근처 술집으로 겁나 서치하다가 청어알들기름카펠리니 비주얼에 꽂혀서 오게된... 다가불포화지방산은 오메가3 지방산과 오메가6 지방산이 많이 함유돼 있고, 오메가3 지방산은 등푸른생선(고등어, 꽁치 등)과 들기름, 견과류(호두, 잣)에 많이 함유돼... 취화방203호 전리