11월10일 다이어트 16일차 : 망했고요. 행복은 했습니다.

쓰는 다이어트 일기를 들고 찾아왔는데요, 불론 vandsclinic을 다니면서 다이어트 버프를 많이 받고는 있지만, 이 일기가 지난번에도 말씀드렸듯 정말 많이 도움이... 2021.11.11_감사일기 - 아침에 잘 일어날수 있도록 해주셔서 감사합니다. - 여유로운... * 할일 #다이어트 #블로그 #계획 * 피곤하다. 아침엔 늘 피곤한것 같다. 일찍... 와 ㅋㅋㅋㅋ 나 돼지였네 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트에 중요성.. 맛있는거 VS 이쁜몸..... 하 맛있는거... ㅠ #운동일기 #다이어트 #남자다이어트 #운동하는남자#다이어트 #다이어트일기 #다이어터 #유지어터 #다이어트일상 #유지어터식단 #유지어터일기 #일상 #일기 #가로수길 #쮸즈 #비파티세리 #빵 #완탕면 #우육면 #딤섬... 다이어트를 원하는 사람은 참고할 내용입니다. ^^ 그나저나 웜메야... 11월도 한 것 없이 열흘이 후다닥 뛰어 지나갔습니다. 별 의미 없는 장탄식이 나오는 것은 몸과는... 코어에 좋은 운동법도 한번 더 알려주시고 고장난 몸 앞으로 자알 고쳐나가면서 다이어트도 병행해야겠다.. 건강한 예쁨을 ... 가지겠어... 모르겠다 ^^ 근데 추우니까 알짬뽕 못참아 (한번도 안먹어봄 사진보고 먹고싶은거임) #일상 #일상이야기 #일상생활 #일상블로그 #다이어리 #일기닭갈비 사서 막걸리랑 먹었다 이 자이글팬 진짜 잘산듯 진짜 닭갈비집 갈 필요가 없다 2차는 오징어튀김인데 사진을 못찍었다.. #직장인다이어트 #다이어트일기봤지요 마동석 님 귀엽게 나오네요 ㅎㅎ 이거야 뭐 다이어트 일기가 아니라 일상공유 기록 수준 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다음날 11.11 아침 공복몸무게 -0.0kg (총 -1.4kg)부산 다이어트 병원 올 때마다 하게되는 인바디 인바디 측정은 언제나 나를... 모르면서 다이어트레시피(?)로 만들어보겠다며 욕심 부렸고 기름 거의 안 넣었더니 안... 땅끄로 한달 넘게 했지만 큰 효과 업던 와중 클로이팅 2주 챌린지를 발견 기존 홈트처럼 유투브로 따라할수있는거라 밑져야본전이라는 마음으로 과감히 스타투... 야 뭐 다이어트 일