[오통밀] 새싹발아 수제통밀과자, 다이어트 간식으로 먹고 있어요!

간편하게 먹는 것을 좋아하기도 하고 늘 다이어트에 관심을 두고 생활하고 있어서... 냉장보관을 해야하지만 건강한 식재료로 만들어서 그런것이라 하더라구요... 대신 양 조절하되 다이어트 식재료로 맛있게 요리해먹기! 다이어트식을 맛있게 먹을 수 있는 요리법은 무궁무진하다 예를 들면, 두부유부초밥, 단호박에그슬럿... 치킨먹고 파스타먹고 커피먹고 술먹고 안주먹고...빠질틈이 없는게 함정. 다이어트는 참 어렵다. #코스트코다이어트식재료 #코스트코 #코스트코다이어트식품 #다이어트감자는 한 알당 110kcal 정도로 다이어트 식단에 큰 부담이 없는 식재료 입니다. 섬유소는 무려 바나나의 5.5배, 비타민 C는 아보카도의 3배에 달합니다. 또한, 칼륨을... 다이어트 요리 만들 때 제일 많이 사용하는 식재료가 닭가슴살이랑 두부라고 하는데 둘 다 계속 먹다 보면 질릴 수밖에 없는데요~ 조금 색다른 다이어트 두부요리... 대표적인 식재료의 하나가 브로콜리죠 저도 브로콜리를 많이 좋아하지는 않지만... 든든한 다이어트요리로 괜찮거든요 오늘은 간단한 #브로콜리요리 로... 휴식과 식재료를 변경해가며,